Пользователи сети рассказали о методах засыпания, которые помогают им лучше снотворного

17 августа 2019, 19:00

Примерно каждый третий человек имеет проблемы со сном, а многие из этих людей испытывают их регулярно. Похоже, наш мозг просто перестал ассоциировать кровать со сном: лежа на ней, мы смотрим фильмы, читаем, залипаем в гаджеты, даже кушаем иногда. Пользователь Reddit создал ветку, где попросил людей поделиться их способами быстро уснуть. Судя по ответам, это совсем не сложно.